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禁煙をはじめませんか?

喫煙者はこんなにも損をしていますヨ!

 

 

喫煙よる歯の喪失リスク

喫煙と歯の喪失は強い関係があります。日本人男性の喫煙者を対象にした調査によれば、喫煙者は非喫煙者と比べて早く、そしてより多くの歯を失う結果となっています。

 

 

ニコチン依存度テスト

下の6つの質問で、自分に当てはまる回答に〇をつけてください。点数の合計であなたのニコチン依存度がわかります。

質問 答え
0点 1点 2点 3点
朝、目が覚めてから何分後くらいでタバコを吸いますか? 61分後
以降
31分~
60分
6分~
30分
5分
以内
喫煙できない場所(たとえば図書館、映画館など)で喫煙をガマンするのが難しいと感じていますか? いいえ はい
1日のうちどの時間帯のタバコをやめるのに、いちばん未練を感じますか? 目覚めの1本以外 目覚めの1本
1日、何本のタバコを吸いますか? 10本
以下
11~
20本
21~
30本
31本
以上
目覚めてから2~3時間以内に吸う本数のほうが、それ以降に吸う本数よりも多いですか? いいえ はい
病気で1日寝ているようなときでも、タバコを吸いますか? いいえ はい

 

0~3点・・・依存度 低

4~6点・・・依存度 中

7~10点・・・依存度 高

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東北地方太平洋沖地震メッセージ

☆9月の義援金は22,320円でした☆ 
ご協力ありがとうございました。義援金として被災地に送ります。

目指そう「8020」! 80才で20本の歯。おいかわ歯科で、虫歯・歯周病予防。

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