おいかわ歯科クリニック

口腔ケア ご存知ですか？

NHK朝のラジオでも取り上げられていますね！

お口の中をケアすることで、全身の状態が改善したり、誤嚥性肺炎を予防することもわかってきました。

当院でも老人施設に赴き口腔ケアをさせていただくこともありますので、スタッフによる勉強会を行っております。

その一環として、研修のために買った本には“5分でできる口腔ケア”が紹介されていました。

一般の介護をされている方でもこれなら出来る！と思い紹介します。

以下引用

わが国は世界に類をみない超高齢社会を迎え、QOLの視点から高齢者の口腔機能の維持・向上が重要になってきています。口腔ケアは単に虫歯や歯周病などの口腔疾患の予防的手段ではなく、全身疾患の改善や健康増進のための一環と考えられるようになってきました。このような拝啓のもと、病院、施設、看護・介護の現場では口腔ケアはたいへん重要視されています。

１．口腔ケアスポンジ：1分

口腔粘膜、歯ぐきのバイオフィルム（ネバネバした汚れ）破壊する（ふきとる）。

２．舌ブラシ：30秒

舌苔を（舌の汚れ）を除去する

３．電動歯ブラシ：2.5分

歯面のバイオフィルムを破壊し、細菌を遊離させます。

４．うがい：1分

最後に、うがいで遊離した細菌を口腔外に排出します。

出典

5分でできる口腔ケア

介護のための普及型口腔ケアシステム

編者　　角　保徳

発行者　大畑　秀穂

発行所　医歯薬出版株式会社