おいかわ歯科クリニック

口臭について

最近、口臭が気になるとか、口臭が心配で不安を訴える方が増えているように思います。
まずは、口臭の原因についてですが、口臭の約８５％以上の原因が

①口の中にある

と言われています。
その他にも

②全身の病気（呼吸器系、消化器系の慢性疾患や悪性疾患、耳鼻科系の扁桃炎、咽頭膿症 、蓄膿症、糖尿病等）
③生理的な口臭の原因として、ニンニク、ニラ、ラッキョウなどの食べ物、タバコやアルコールなどによるもの、口呼吸、ストレス、睡眠不足などによるもの
④加齢によるもの

などがあります。

次に口臭の対策について、お話しします。
まずは、全身の病気が疑われる場合、専門の医科を受診して治療される事。そして、１番は口臭の８５％以上の原因とされる「口の中」に関心をもってもらい、よく観察してほしいと思います。

・むし歯で穴があいている。その穴に物がよく詰まる
・被せ物や、詰め物のはじに隙間があったり、段差がある
・歯の表面がザラザラする。歯石がついている
・歯茎から血が出る。歯茎が腫れる
・歯が動く
・舌の奥の表面がクリーム色のような黄色になっている
・口の中が乾いている

というようなことはないでしょうか？
つまり、虫歯や歯周病の原因である、口の中の悪玉細菌が関係していると報告されています。
ですので、歯ブラシ、歯間ブラシ、糸ようじを使ったセルフケアをさぼらずに行う事から始めてみて、
それでも変わりなければ、歯科医院に行って診療してもらう方が良いです。
また、舌に出来る舌苔も、口臭の原因となるので、舌ブラシ等を使った舌ケアも有効です。